En samtale med Mike Birbiglia

NATIONAL SLEEP FOUNDATION – National Sleep Foundations publikasjon, søvn saker ® , snakket nylig med komikeren Mike Birbiglia om søvnforstyrrelsen hans og hvordan det var å bo i et Macy's-vindu for Downy's Clean Sheet Week.

søvn saker ®: Du er kjent for å snakke om din erfaring med en sjelden søvnforstyrrelse (RBD). (Jeg vil aldri glemme beskrivelsen din av å hoppe ut et hotellvindu i Walla-Walla, Washington.) Kan du fortelle oss litt om dette? Hvordan går det nå?

I begynnelsen av tjueårene var jeg en ung tegneserie som strevde etter å få fotfeste i bransjen. Jeg tok hver gig, hver flytur med røde øyne, og kjørte hvor som helst for å få karrieren til å fungere. I leiligheten min i Brooklyn hadde jeg opplevd en serie skremmende søvngjengerepisoder, men jeg trodde bare ikke de var seriøse. Jeg ville stå på sengen min og prøve å kjempe mot flygende sjakaler, og jeg hadde falt ned fra bokhyllen i stuen min, som i drømmen min var et olympisk podium. Likevel trodde jeg at jeg var for opptatt til å oppsøke lege. På en tur til Washington, opptrådte jeg på 5 høyskoler på 4 dager. Jeg var oppe til sent, besatt av kabelnyhetsdekning av krigen, og spiste pizza på sengen min mens jeg var på Internett rett før jeg la meg. Den natten døde jeg nesten da jeg hoppet gjennom hotellvinduet mitt i søvne. Det var da jeg så en søvnspesialist og ble diagnostisert med REM-atferdsforstyrrelse. For det meste har jeg vært i stand til å kontrollere disse episodene med medisiner og atferdsendringer. Jeg har definitivt mye mer respekt for viktigheten av riktig søvn.



Spol frem fra denne opplevelsen av å hoppe ut av et vindu til å faktisk bo i Macy's butikkvindu i en uke for Downy's Clean Sheet Challenge. Hvordan kom du deg dit? Hvorfor gjorde du det?



Slik jeg forstår det, var folkene fra Downy kjent med arbeidet mitt. Jeg hadde fremført et show kalt Sleepwalk With Me og skrevet en bok med samme navn. Jeg tror de så en naturlig tilknytning til Clean Sheet Week-utfordringen deres, men samtidig er de alltid raske til å påpeke at deres clean sheet ikke behandler store søvnforstyrrelser. Når det er sagt, kan det å ha rene sengetøy hjelpe deg med å få en bedre natts søvn. Så jeg kan komme med på det. Min kones første reaksjon var: Du gjør det ikke, men til slutt gjorde folkene fra Proctor and Gamble alt de kunne for å gjøre opplevelsen så trygg som mulig.



Hvordan var det å bo i Macy's i en uke, og hvordan sov du?

Surrealistisk er et godt ord. Utmattende er en annen. Sengen var absolutt komfortabel og ren, men den var litt høy, med bare en tynn glassrute som skilte meg fra 34th Street. Noen ganger hørte jeg folk gå ved vinduet og snakke høyt om at jeg egentlig ikke var der inne. Det var en tøff del, for jeg kunne ikke bare løpe ut og bevise at de tok feil. Og jeg ville. Få den siste informasjonen i søvn fra nyhetsbrevet vårtE-postadressen din vil kun bli brukt til å motta gov-civil-aveiro.pt nyhetsbrev.
Ytterligere informasjon finner du i vår personvernerklæring.

Hva var noen av dine mest minneverdige øyeblikk?



Jeg likte virkelig å samhandle med New Yorkere på gaten, så vel som med Downy-superfans, som ville legge ut innlegg på Facebook-arrangementssiden. Ved en anledning snakket jeg med en eldre asiatisk herre på gaten med en tykk aksent, og dette ble sendt på Facebook-livestrømmen. Og noen på Facebook begivenhetssiden skrev noe sånt som: Kom igjen, Mike, den mannen er en så åpenbar stereotyp. Jeg forventer mer av deg. Det var hysterisk fordi dette var en ekte New Yorker. Vi kastet ikke hans rolle og ga ham replikker. Et annet minneverdig øyeblikk kom fra en kvinne ved navn Gadget Trish, som kom forbi vinduet to ganger. På sitt første besøk ga hun en serenade til meg med en Michael Jackson-sang, som var hyggelig. Men på sitt andre besøk kom hun tilbake med en Michael Jackson-sang med teksten fullstendig omarbeidet til Downy-arrangementet. Det var veldig morsomt, men veldig gjennomtenkt og støttende.

Noe spesielt du vil dele med våre lesere – om søvn eller noe?

Clean Sheet Week-kampanjen var veldig gøy. I en uke i livet mitt sov jeg som om det var jobben min. Mange mennesker med søvnproblemer spør meg om råd, men jeg er ingen ekspert av noe slag. Så jeg ber dem alltid oppsøke lege eller lese denne flotte boken kalt The Promise of Sleep, skrevet av Dr. Dement som er en av fedre til søvnmedisin. Du kan også sovne ved å lese boken min. Jeg vil ikke bli fornærmet.

Sleepwalk With Me and Other Painfully True Stories er tilgjengelig på Barnes & Noble, Amazon.com, og uansett hvor fine bøker selges. Mikes nye komediealbum, Sleepwalk With Me Live, kommer ut denne våren fra Comedy Central Records. Mikes nye show, My Girlfriend's Boyfriend, begynner 18. mars på Barrow Street Theatre i New York City. Mer informasjon er tilgjengelig på www.girlfriendsboyfriend.com . Lær mer om National Sleep Foundations soverommeningsundersøkelse.

  • Var denne artikkelen til hjelp?
  • Ja Nei

Interessante Artikler