Søvnrelaterte pusteforstyrrelser

Søvnrelaterte pusteforstyrrelser er tilstander med unormal og vanskelig åndedrett under søvn, inkludert kronisk snorking og søvnapné. Noen søvnrelaterte pusteforstyrrelser har begrenset helseeffekt, men andre kan ha alvorlige konsekvenser på grunn av deres potensielle effekter på søvn og balansen mellom oksygen og karbondioksid i blodet.

De American Academy of Sleep Medicine (AASM) identifiserer flere typer og undertyper av søvnrelaterte pusteforstyrrelser. Symptomene, alvorlighetsgraden, årsakene og behandlingen av søvnforstyrrelser varierer avhengig av typen. I komplekse tilfeller kan en person bli diagnostisert med mer enn én type.

Obstruktiv søvnapné hos voksne

Obstruktiv søvnapné (OSA) er en av de vanligste og alvorligste søvnrelaterte pusteforstyrrelsene. I OSA kollapser luftveiene gjentatte ganger under søvn, noe som forårsaker pustebrudd som både fragmenterer søvnen og påvirker kroppens oksygennivåer. Øvre luftveismotstandssyndrom (UARS) er en mildere form for OSA der søvnen blir forstyrret, men oksygennivået ikke påvirkes i samme grad.

OSA kan påvirke så mange som 30 % av voksne og er mer vanlig hos menn enn kvinner . Tilstanden er sannsynlig underdiagnostisert , og mange eksperter forventer at utbredelsen vil øke i fremtiden sammen med økende forekomst av fedme, som er en av de store risikofaktorer for OSA .

Snorking, gisping eller kvelning under søvn, og overdreven søvnighet på dagtid er sentrale symptomer på OSA. Når den ikke behandles, kan tilstanden forårsake betydelige helseproblemer, inkludert kardiovaskulære problemer som høyt blodtrykk og hjerneslag. En rekke behandlingsalternativer er effektive for å adressere obstruktiv søvnapné og redusere symptomene.

Relatert lesing

bella hadid nesejobb før etter

Obstruktiv søvnapné hos barn

Obstruktiv søvnapné forekommer hos spedbarn og barn selv om det er betydelig sjeldnere enn hos voksne. Det anslås å påvirke 1-5 % av barn i alle aldre .

Sammenlignet med voksne er det mer sannsynlig at barn har OSA som er relatert til forstørrelse av mandlene og adenoidene, som er vevsmasser på baksiden av halsen som er en del av immunsystemet. Av denne grunn er kirurgi, spesielt fjerning av adenoider og mandler (adenotonsillektomi), oftere del av behandlingen for pediatrisk OSA. . I tillegg går OSA over av seg selv hos noen barn når de blir eldre, så tilstanden krever ikke alltid umiddelbar behandling.

som er kjernen i å holde tritt med kardashians

Sentral søvnapné

I sentral søvnapné (CSA) , bortfaller i åndedrett under søvn oppstår på grunn av manglende innsats for å puste. Dette skjer når enten hjernen ikke sender riktige signaler til åndedrettsmusklene eller åndedrettsmusklene ikke aktiveres som svar på hjernens signaler.

På denne måten er sentral søvnapné forskjellig fra obstruktiv søvnapné, men de to tilstandene kan oppstå sammen, som er kjent som blandet søvnapné . I tillegg utløser noen ganger behandlingen for OSA CSA, som kalles behandlingsoppstått sentral søvnapné .

CSA er mye mindre vanlig enn OSA, og påvirker i underkant av 1 % av personer over 40 år . Det er mer vanlig hos menn og personer over 65 år.

Det finnes forskjellige typer CSA basert på arten av det underliggende problemet som forhindrer riktig åndedrett. Noen etablerte risikofaktorer inkluderer kardiovaskulære problemer, bruk av narkotika og stor høyde, men ikke alle tilfeller er knyttet til disse problemene. Et hovedfokus for behandling av sentral søvnapné er å adressere dens underliggende årsak.

Søvnrelaterte hypoventilasjonsforstyrrelser

Søvnrelaterte hypoventilasjonsforstyrrelser involverer forhøyede blodnivåer av karbondioksid under søvn som skyldes mangel på luft som beveger seg inn og ut av lungene.

Denne utilstrekkelige pusten er ofte knyttet til andre helseproblemer. Ofte har personer med søvnrelaterte hypoventilasjonsforstyrrelser lungesykdommer som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) eller pulmonal hypertensjon. Lidelser som påvirker nervesystemet og enkelte typer medisiner kan også påvirke pusten og utløse hypoventilasjon.

En spesifikk type søvnrelatert hypoventilasjonsforstyrrelse kalles fedme hypoventilasjonssyndrom (OHS) . Denne tilstanden kan oppstå hos overvektige pasienter og forekommer vanligvis samtidig med obstruktiv søvnapné. Det er ofte forbundet med dårlig søvn og kan føre til skadelige effekter på det kardiovaskulære systemet.

hvor gammel er dylan og cole spire nå

Mange mennesker med søvnrelaterte hypoventilasjonsforstyrrelser sliter med å puste ordentlig når de er våkne, men problemet forsterkes normalt under søvn. Som med sentral søvnapné, er behandling for søvnrelaterte hypoventilasjonsforstyrrelser ofte rettet mot å håndtere en underliggende sykdom som bidrar til pusteproblemer.

Søvnrelatert hypoksemiforstyrrelse

Hypoksemi er et lavt nivå av oksygen i blodet. Søvnrelatert hypoksemiforstyrrelse er når oksygenkonsentrasjonen faller, men nivåene av karbondioksid ikke stiger høyt nok til å krysse terskelen for diagnose som en søvnrelatert hypoventilasjonsforstyrrelse.

Søvnrelatert hypoksemiforstyrrelse oppstår for det meste som et resultat av et annet helseproblem som påvirker pusten, inkludert en rekke typer lungetilstander, og behandling av hypoksemi innebærer ofte fokus på det underliggende problemet.

miley cyrus lønn på stemmen

Snorking

Snorking oppstår når luft beveger seg rundt floppy vev nær baksiden av halsen og får det vevet til å vibrere. Estimater holder at så mange som 27 % av barna , 40 % av voksne kvinner, og 57 % av voksne menn snorke.

Lett snorking av og til er normalt for de fleste og er ikke skadelig. Snorking som forekommer mer enn tre netter per uke er imidlertid klassifisert som en søvnrelatert pusteforstyrrelse. Det kan bli referert til som primær, kronisk eller vanlig snorking, og det er differensiert fra hyppig snorking forbundet med obstruktiv søvnapné.

Risikofaktorer for kronisk snorking inkluderer ting som enten trekker sammen luftveiene eller får vev til å slappe av. Eksempler inkluderer fedme, bruk av alkohol og beroligende midler, kronisk nesetetthet og å sove på ryggen. Noen mennesker er mer tilbøyelige til å snorke på grunn av anatomien til munn, nese og svelg.

Det viktigste helseproblemet forbundet med snorking er muligheten for at det er indikativt på et underliggende tilfelle av obstruktiv søvnapné, så det er viktig å snakke med en lege hvis snorking oppstår med andre symptomer som søvnighet på dagtid, nylig vektøkning, tanngnissing under søvn eller morgenhodepine.

Hvis ingen andre symptomer er tilstede, kan den største virkningen av kronisk snorking være på en sengepartner, romkamerat eller familiemedlemmer som er plaget av støyen og finner det vanskeligere å sove. Ulike typer behandlinger kan være nyttige for å redusere snorking slik at det er mindre plagsomt for andre medlemmer av personens husholdning.

Catathrenia

Catathrenia er et mønster av unormal pust og vokalisering som ofte omtales som søvnrelatert stønn.

Under episoder med katathreni, trekker en sovende inn et langt innånding og puster deretter sakte ut mens han lager en monoton, stønnlignende lyd. Når dette skjer, er den sovende ikke klar over vokaliseringene.

Katatreni er uvanlig og utgjør ingen kjent helserisiko for den som sover. Det kan imidlertid være irriterende eller forstyrrende for sengepartnere eller andre innenfor hørevidde. Personer med katathreni kan også være flaue over lydene når de blir gjort oppmerksomme på tilstanden. Når det er ønskelig, har behandlinger for obstruktiv søvnapné, som bruk av en enhet for kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP), oppnådd reduksjon i katathreni-episoder .

bella hadid nesejobb før og etter

• Var denne artikkelen til hjelp?
• Ja Nei