Studier knytter tretthet og søvn til Major League Baseball (MLB) ytelse og karrierelengde

To nye studier viser at tretthet kan svekke dømmekraften til streikene i løpet av 162 kamper Major League Baseball-sesongen, og en MLB-spillers søvnighet kan forutsi hans levetid i ligaen.



En studie fant at MLB-spilleres dømmekraft i streiksonen var dårligere i september enn i april i 24 av 30 lag. Gjennomsnittet på tvers av alle lag var dømmekraften for streiksonen betydelig dårligere i september sammenlignet med april. Den statistiske modellen viste sterk prediktiv verdi gjennom sesongen.

Platedisiplinen – målt ved en slagspillers tendens til å svinge på banene utenfor streiksonen – ble gradvis verre i løpet av en Major League Baseball-sesong, og denne nedgangen fulgte et lineært mønster som kunne forutsies av data fra de seks foregående sesongene , sa hovedetterforsker Scott Kutscher, MD, assisterende professor i søvn og nevrologi ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville, Tenn. Vi teoretiserer at denne nedgangen er knyttet til tretthet som utvikler seg i løpet av sesongen på grunn av en kombinasjon av reisefrekvens og få fridager.



er john cena fortsatt dating nikki bella

Dataanalyse sporet hvor ofte MLB-slagerne svingte på banene utenfor streiksonen i løpet av 2012-sesongen. Data ble sortert etter måned for alle 30 lagene og sammenlignet mellom første og siste måned av sesongen. Data for hvert lag ble også sammenlignet med en statistisk modell, basert på data fra sesongene 2006 til 2011, som forutsier en lineær nedgang i streiksone-dommen per måned.



Kutscher bemerket at resultatene er slående konsistente og ser ut til å motsi den konvensjonelle visdommen om at platedisiplinen bør forbedres i løpet av sesongen gjennom hyppig trening og repetisjon.



gjorde Cameron Diaz porno?

Lag på øst- eller vestkysten, med gode eller dårlige resultater, følger alle det samme mønsteret med forverret tallerkendisiplin, sa han. Denne studien antyder at slagere alltid viser den beste dømmekraften når de slår til i den første måneden av sesongen.

Han la til at lag kan være i stand til å få et konkurransefortrinn ved å fokusere på tretthetshåndtering.

Et lag som gjenkjenner denne trenden og tar skritt for å bremse eller snu den – ved å iverksette tretthetsdempende strategier, spesielt i midten og sensesongen, for eksempel – kan få et stort konkurransefortrinn over motstanderen, sa han. Dette kan allerede ha skjedd, ettersom San Francisco Giants – en uteligger i studien ved at tallerkendisiplinen deres ble forbedret i løpet av 2012-sesongen – fortsatte med å vinne World Series.



Forskningsabstraktet ble nylig publisert i et online supplement til tidsskriftet SLEEP, og Kutscher vil presentere funnene tirsdag 4. juni i Baltimore, Md., på SLEEP 2013, det 27. årsmøtet til Associated Professional Sleep Societies LLC.

hvor mye betaler mtv tenåringsmor

En annen studie fant et betydelig og dyptgående forhold mellom søvnigheten til en MLB-spiller og hans levetid i ligaen. Etter hvert som baseline selvrapporterte score for søvnighet på Epworth Sleepiness Scale økte, reduserte sannsynligheten for at en spiller ville være i ligaen tre sesonger senere lineært. For eksempel var 72 prosent av spillerne med en baseline ESS-score på 5 fortsatt i ligaen ved oppfølgingspunktet, sammenlignet med bare 39 prosent av spillerne med en ESS-score på 10 og 14 prosent av spillerne med en ESS-score på 15 .Få den nyeste informasjonen i søvn fra vårt nyhetsbrevDin e-postadresse vil kun bli brukt til å motta gov-civil-aveiro.pt nyhetsbrev.
Ytterligere informasjon finner du i vår personvernerklæring.

Vi ble sjokkert over hvor lineært forholdet var, sa hovedetterforsker W. Christopher Winter, MD, medisinsk direktør ved Martha Jefferson Hospital Sleep Medicine Center i Charlottesville, Va. Det er en flott påminnelse om at søvnighet svekker ytelsen. Fra et idrettsperspektiv er dette utrolig viktig. Det denne studien viser er at vi kan bruke vitenskapen om søvn til å forutsi sportsprestasjoner.

Før sesongen 2010 ble ESS-data samlet inn fra et tilfeldig utvalg av 80 MLB-spillere som representerte tre lag. Denne studiegruppen doblet prøvestørrelsen på Winters pilotstudie, som han presenterte i juni i SLEEP 2012. Spillerstatus tre sesonger senere ble bestemt 16. desember 2012. En spiller som ble degradert til en lavere liga, usignert eller ikke lenger å spille ble ansett som inaktiv.

Winter la til at lag enkelt kunne implementere søvnighetsscreening som en del av deres spillerevalueringssystem.

hvorfor splittet segl og heidi

Jeg kan se for meg enkle spørsmål om søvn som en del av batteriet av tester profesjonelle organisasjoner bruker for å evaluere prospekter, sa han.

Han bemerket også at spillere og deres lag kan ha stor nytte hvis en søvnspesialist diagnostiserer og behandler tilstanden som får en spiller til å oppleve overdreven søvnighet på dagtid.

Den spilleren kan plutselig bli langt mer verdifull, sa Winter.

  • Var denne artikkelen til hjelp?
  • Ja Nei

Interessante Artikler